Em passagem pela Itália, Anitta concedeu uma entrevista bem sincerona ao site Freeda sobre seu caso de depressão. A cantora contou que a doença a atingiu em cheio pela pressão de comentários sobre a a sua vida e carreira. “Acho que a depressão chegou para mim quando comecei a prestar atenção demais ao que as pessoas tinham a dizer sobre mim”, disse. 

De acordo com Anitta, entender que as pessoas não a conheciam de verdade foi o que a ajudou a se sentir melhor.

 “Quando você entende que as pessoas não conhecem a sua história, não sabem pelo que você passou, não sabem como é… Estão vendo de fora e não sabem o que passou para chegar até aquele ponto. Quando entendi isso, comecei a ver os comentários, a pressão e as expectativas que têm de mim assim ‘é, eles não sabem de nada’. Eles estão falando, mas não sabem a coisa real que se passa na minha vida. Não tem propriedade para falar. Minha mãe tem, meu irmão tem… Quanto entendi isso, fiquei melhor  na minha vida”, explicou.

A artista, que arrasta multidões de fãs por onde passa, também abriu o jogo sobre os preconceitos por ser mulher, jovem e usar a sensualidade no trabalho. “Quando as pessoas veem você sendo sensual na música urbana e basicamente rebolando a bunda, elas pensam que você não é inteligente ou talentosa o suficiente, que você não tem seus próprios pensamentos”, afirmou. 

Como a depressão é causada?

São as más experiências do passado que nos trazem angústia e tristeza. Sentimos angústia sempre que nos deparamos com experiências que quebram o estado de motivação, como ofensas, incompreensões, violência, entre tantas outras circunstâncias que nos retiram a paz interior e a alegria. Muitas vezes, sofremos com experiências que colidem com os nossos sonhos, com as nossas ambições e que prejudicam a nossa auto-estima e auto-confiança.

Experiências como traumas, violência infantil, bullying, divórcios, relacionamentos difíceis, podem ser vividos com uma intensidade tal que se pode tornar difícil ultrapassá-las.

Quando as emoções causadas por essas experiências não são geridas nem ultrapassadas entramos num estado de Depressão.

Sintomas

Tristeza

Cansaço

Desmotivação

Alteração do sono

Apatia

Crises de choro

Sentimentos de inutilidade

Irritabilidade

Sintomas de culpa

Diminuição do desejo sexual

Ideias de morte

Tratamento

As emoções como o medo, a mágoa e a tristeza, sentidas na Depressão, se não forem tratadas, destroem a nossa qualidade de vida, incapacitando-nos de sermos felizes.

O tratamento mais usado é ainda o farmacológico, com recurso a medicamentos que atuam exclusivamente nos sintomas de Depressão. No entanto, a medicação nem sempre resulta e os efeitos secundários provocados são muito negativos. A toma regular destes fármacos altera o pensamento e a capacidade de raciocínio.

Deve-se, portanto, trabalhar nas causas da Depressão, e não nos sintomas, sendo a Psicoterapia o caminho mais indicado para as pessoas que sofrem desta perturbação.