Como fazer o controle de Diabetes?
Essa patologia é grave e necessita de um acompanhamento especialista. Só ele pode fazer a indicação do tratamento mais coerente para o estágio de sua doença. Mas existem diversas maneiras práticas e simples de controlar a
Diabetes em casa, no seu dia-a-dia. Praticar exercícios físicos é uma das principais atividades a serem realizadas para amenizar os fatores da doença.
Além de aumentar a qualidade de vida dos diabéticos, as atividades físicas mantêm os graus de glicose na corrente sanguínea bem regulados.
Mas antes de saber mais sobre os chás e tratamentos caseiros para Diabetes, não esqueça que é imprescindível a procura por um médico especialista.
Todos os chás e tratamentos exposto aqui serão para fazer o auxílio ao combate dos sinais da patologia, independentemente da categoria da doença.
Os chás ou infusões são peças fundamentais para a redução dos sintomas da diabetes.
Eles apresentam compostos que agem de forma efetiva na doença, colaborando para uma melhor qualidade de vida dos diabéticos. Confira as dicas e faça em casa, todos os dias, uma das opções a seguir:
A planta de pata de vaca é destaque por ter elementos vitamínicos que agem de maneira parecida que insulina no organismo diabético.
Modo de PreparoFerver duas folhas da pata de vaca e deixar que descanse por, pelo menos, 10min. Beber o chá, por 3x ao dia, anteriormente às refeições.
O pó que provém da casca dessa fruta é excelente, pois é fonte rica em pectina, um tipo fibroso solúvel que produz a redução e absorção da glicose na corrente sanguínea. O jeito mais adequado de ingerir a casca de maracujá é em em farinha.
Como fazer a ingestão da farinha de maracujá:
Ela pode ser ingerida, em média de 30min anteriormente à refeição, para que o organismo esteja saciado e evitando o exagero ao se alimentar.
Porém, também pode ter o consumo em diversas preparações, de modo polvilhado em frutas, dissolvidos em batidas frutas, sucos, em cima de alimentações, e diversas outras formas. A única contraindicação é levar a farinha ao fogo. De fato, ainda não existem estudos que destaquem a garantia de que, ao expor a farinha ao calor, as propriedades benéficas das alimentações permaneçam.
Ainda que haja dificuldade em encontrar esse fruto, por ser típico do Sertão do Nordeste, a quixaba é excelente para gerar energia, como também auxilia a controlar o açúcar na corrente sanguínea.
Como preparar: cozinhar as folhas por, em média, 15min, deixando esfriar por 10min e, posteriormente, coar e beber de 2 a 3x ao dia.
Famoso como chá Mate, este chá caseiro para diabetes promove a redução da gordura na corrente sanguínea, os níveis da glicose, o colesterol LDL, a hemoglobina, tudo isso em combinação com alimentos adequados.
Há a diminuição do quantitativo de açúcar na corrente sanguínea, a partir do consumo de nabos. Eles podem ser ingeridos como recheios ou saladas.
O melão amargo é ingerido para o controle de diabetes, em virtude da ação que reduz a glicose na corrente sanguínea.
É possível ingerir o suco de melão amargo, em jejum, toda a manhã.
Como preparar: primeiramente, retirar de 2 a 3 sementes do melão e espremer para a extração do suco. Adicionar um tanto de água e beber.
