1) Chá de hortelã com mel para dor de garganta:  O chá de hortelã com mel limpa e purifica a garganta combatendo o desconforto e o mal-estar.

Ingredientes:

– 1 talo de hortelã

– 300 ml de água

– 1 colher de mel

Como preparar: Adicione as folhas de 1 talo de hortelã em 300 ml de água e deixar ferver e depois adicionar 1 colher de mel. Coar e tomar quando estiver morno, de preferência a noite antes de dormir.

2) Gargarejo de limão para garganta inflamada: Este é outro excelente remédio caseiro para dor de garganta e tosse. Fazer um gargarejo com limão e outros ingredientes pela manhã e a noite ajudam a purificar a garganta.

Ingredientes

– 1 litro de água

– 3 limões

– 1 cebola média

– 1 colher de mel

Como preparar: Ferva a água e adicione a cebola, deixando ferver por 7 minutos. Depois, coe a infusão e adicione o suco dos 3 limões e o mel.

3) Chá de gengibre para dor de garganta: Este é um clássico caseiro para dor de garganta.

Ele é um ótimo bactericida que também pode ser usado em caso de garganta inflamada.

Ingredientes

– 1 cm de gengibre

– 1 xícara de água

Como preparar: Coloque os ingredientes em uma panela e deixar ferver por cerca de 5 minutos, em seguida deixe repousar por mais 10 minutos tapado, coe e beba a seguir. Indica-se tomar de 2 a 3x por dia.

4) Chá de eucalipto: O chá de eucalipto ajuda a limpar a garganta aliviando a dor e o desconforto.

Ingredientes:

– 10 folhas de eucalipto

– 1 litro de água

Como preparar: Primeiro ferva a água e depois adicione as folhas do eucalipto, deixe esfriar e inale o vapor que sai deste chá no mínimo 2 vezes ao dia com duração de 15 minutos.