1. Cravos fortalecem o sistema imunológico
Ao aumentar a quantidade de glóbulos brancos no organismo, que ajudam a combater infecções, os cravos são uma das melhores especiarias que podemos ingerir para aumentar a imunidade. E tudo isso graças à vitamina C contida neles.

2. Ajudam a tratar problemas digestivos
Os cravos podem ser usados como medicamento para tratar problemas digestivos, pois aumentam a secreção de enzimas. Eles também reduzem gases e a náusea.

Sem mencionar que os cravos são cheios de fibras, o que promove a saúde digestiva e ajuda a prevenir a constipação. A melhor maneira de tratar esses problemas com cravos é consumi-los em pó ou torrados com mel.

3. Podem aliviar as dores de dente
Esta especiaria tem propriedades anestésicas locais. Se estiver com dor de dente, mantenha um cravo em cima do dente danificado para eliminar o desconforto, até que possa ir ao dentista.

4. Contribuem para um fígado saudável

O fígado é o órgão encarregado de desintoxicar nosso organismo e metabolizar os medicamentos que tomamos. O eugenol presente no óleo de cravo melhora a função hepática.

5. Ajudam a reduzir a dor e a inflamação no corpo
O eugenol também confere aos cravos suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Uma maneira de aproveitar isso é usar essa especiaria contra a dor de cabeça. Você pode fazer isso de duas maneiras: ingerindo ou usando-o de forma tópica. Se preferir consumir, pode misturar o cravo em pó com sal em um copo de leite e beber para aliviar a dor de cabeça.

Se quiser usar apenas topicamente, pode mergulhar o cravo no óleo de coco e massagear suas têmporas para sentir alívio.

6. São bons para os ossos e articulações
Os cravos têm certos elementos como flavonóides, manganês e eugenol que promovem a saúde dos ossos e articulações. Essas substâncias aumentam a densidade óssea, estão envolvidas na formação do tecido ósseo e transportam minerais saudáveis ​​para os nossos ossos.

7. São antibactericidas

Um estudo realizado na Universidade de Buenos Aires usou cravos para testar algumas bactérias bastante sérias, como a E. coli e o estafilococo. A pesquisa mostrou que o óleo de cravo foi eficaz na eliminação dessas bactérias. Há até uma receita de enxague bucal feito a base de ervas, com óleo de melaleuca, cravo e manjericão. De acordo com o Departamento de Periodontia da Universidade da Bélgica, este enxágue natural pode melhorar a saúde das gengivas e reduzir a quantidade de bactérias e placas na boca, depois de usado por apenas 21 dias.