A pedra nos rins causa intensa dor nas costas e ao urinar, podendo causar até mesmo a saída de gotas de sangue, proveniente da passagem da pedra pelos canais ureteres. Em caso de pedra nos rins o médico pode realizar um exame para avaliar a localização e o tamanho das pedras. No caso de pedras menores pode não ser necessário nenhum tratamento específico, sendo recomendado apenas repouso e ingerir bastante líquidos para aumentar a produção de urina, facilitando a remoção da pedra de forma natural.

Assim, é importante beber bastante água, e chás e sucos diuréticos, como laranja e salsinha. Nas refeições deve-se evitar ingerir proteínas em excesso e a sopa de abóbora pode ser uma opção interessante para ajudar na remoção da pedra.

Ingredientes

1/2  abóbora1 cenoura média1 batata doce média1 cebola1 pitada de gengibre moído1 colher de cebolinho fresco para polvilhar na sopa pronta cerca de 500 ml de água1 fio de azeite

Modo de preparo

Colocar os ingredientes numa panela e temperar com sal, ligar o fogo baixo e deixar cozinhar até que os legumes estejam completamente amolecidos. A seguir deve-se bater os ingredientes no liquidificados ou mixer, até formar um creme e adicionar 1 colher de azeite e o cebolinho fresco. Tomar ainda morna. Pode-se ainda adicionar à gosto e 1 colher de frango desfiado por cada taça de sopa.

Esta sopa não deve conter uma quantidade maior de carne, porque as proteínas devem ser evitadas durante a crise renal, porque pode prejudicar os rins, e a saída das pedras provocando ainda mais dores e desconforto. 

Todos os tipos de abóboras são boas para fazer essa sopa que é rica em vitaminas B1 e B2, que tomado regularmente ajuda a manter o organismo fresco, calmo e limpo, sendo eficaz não só para os problemas dos rins mas também para os distúrbios da bexiga.